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为保胎打500多针，为什么需要保胎的人越来越多|保胎|孕妇|
  • 信息编号： 29440
  • 发布时间： 23-01-26
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日常的饮食以清淡为主，避免过多摄入油腻、高热量的食物，可以多吃水果蔬菜，还可以补充些维生素。

其实在整个怀孕期间，保胎的关键应该在晚期。

因为晚期随着孩子逐渐长大，需要从母体吸收的营养越来越多，从而造成母体营养的缺乏。特别是到12-28周以后，常常伴有腹痛、阴道流血的现象，这个时间段的保胎最是重要。这时就需要注意以下方面：

1.注意安全的卧床休息，避免做强烈运动，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着。

2.注意情绪的管控，要保持良好的心情和精神状态，家里的人特别是准爸爸要多体谅准妈妈，多一份关怀和呵护。